疯马儿童体适能是什么?

疯马儿童体适能是什么?-疯马儿童体适能

疯马儿童体适能是疯马看准育儿教育中体能教育的市场缺口,从澳洲引进的体适能项目,结合中国儿童定制的属于中国儿童的体适能项目。欢迎各位有志之士来进行儿童体适能加盟

2005年,我国浙江大学王健教授编著《健康体适能》教材,指出:依据体适能与健康的关系将其区分为竞技体适能和健康体适能。

什么是体适能?

1.身体对外界环境的适应能力

2.身体适应生存与生活的能力

体适能的划分:

健康体适能作用:

1.提升儿童的心肺耐力

2.提升儿童的柔韧性

3.增强儿童的肌力与肌耐力

4.提高儿童的脂肪百分比

竞技体适能作用:

1.提高儿童的敏捷

2.增强儿童的配合与协调能力

3.加快儿童的速度

4.增强儿童的平衡能力

5.提高儿童的反应能力

6.增强儿童的爆发力

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