疯马儿童体适能有什么特点!

疯马儿童体适能有什么特点!-疯马儿童体适能

疯马儿童馆体适能以健康、有趣、安全、高效、多样化的课程定制和高品质的服务,为2-18岁少儿及青少年开启运动启蒙,建立正确的运动导向,激发潜在运动能力。小班化教学,让儿童在大环境下拥有团结、包容、友爱、竞争等意识,疯马少儿体适能正以全新模式定义青少儿运动。

场馆特点:

全场馆24小时全景监控,家长可在等候区通过电视观看儿童每一次体适能课程的进步。场馆外厅配备儿童娱乐区、脑力开发区为儿童提供一个安全自在的休闲场所。

训练内场馆每日进行日常打扫,每周一次消毒除菌,每一个进入训练场馆的学生老师都需换上鞋套,手部消毒才可进入。疯马儿童体适能内场馆以儿童条件出发,设计了儿童更衣室、儿童厕所、儿童洗手池。场馆四周都用软包包裹墙面,地面为加厚地胶,将儿童安全放在第一位。

课程特点:

反应能力课:提高对突发事件的应变能力,快速高效的方式处理突发事件。例如:对即将击中自己的物体,能快速反应,进行躲避。

敏捷课:增加四肢的灵活性,准确无误地完成技术动作。例如:打球时能快速做出反应并回击。

爬行(翻越)课:发展基本动作技能,使身体各部位的均衡发展。例如:前期的四肢爬行,到后期难度加大的跑酷课程,能增加运动能力。

平衡课:遵循自然对称法则,使身体肌肉平衡发展。例如:将平衡训练课程思想延续至轮滑或平衡车训练中加快学习进程。

心肺耐力课:保持持续身体活动的能力,提高运动表现,增强运动持续力。例如:通过心肺耐力课的训练能够长距离的跑步、游泳。

协调课:纠正协调能力,提高人对美学的正确认识,使身体协调发展。例如:协调课的训练能使小朋友在专项训练中更加协调,如芭蕾舞、街舞等。

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